作者： admin

许多人每天都会做出令人讨厌的行为，他们并非是沟通技能上的缺陷，也不是无法改变的性格障碍；但这些恶习不是发生在真空中的，只有当人与人之间进行互动的时候，你才能体会到这些行为所带来的影响。培训师Marshall总结了人们在工作生活常见的20种恶习，不妨来对照一下，您占了几席？每个人都自己克服恶习的独特方法，如果您有过成功经验，欢迎一起来分享探讨。

常见的20个恶习，你占了几个？

以下是Marshall(全球高级领导者教练领域的先驱与权威)总结的在工作生活中常见20个恶习，具体来说，这些行为包括：

● 求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得。

● 太喜欢增加价值: 每次讨论的时候总要发表一番自己的高见。

● 太喜欢点评：总是要对别人的说法评论一番，把自己的标准强加于人。

● 总是发表破坏性评论：总是为了让自己的言语听起来更深刻、更诙谐而说出一些不必要的讥讽之语。

● 喜欢用“不”“但是”或“可是”来开头：过多地使用否定式过渡语，实际上是在告诉对方，“你错了，我才是对的”。

● 告诉世界你有多聪明：总是要告诉周围的人我比他们想象的更聪明。

● 乱发脾气：经常在愤怒的时候跟人沟通，把情绪上的波动不加约束地传导出去。

● 负面思维，比如“让我来告诉你这样做为什么不行”：总是要用自己的负面思维去影响周围的人—即使是在毫无必要的时候。

● 隐瞒信息：为了让自己占有一定的心理优势而拒绝跟别人分享信息。

● 不懂得表示认可：不懂得表扬或奖励别人。

● 喜欢抢功：总是过于高估自己在某项工作中的作用。这是最让人厌恶的一种恶习。

● 总是喜欢找借口：总是把自己的坏习惯归结为某种无法改变的原因，以此来为自己的行为开脱。

● 把一切都归咎于过去：总是把自己的失误或缺点归咎于以往的人或事。其实是在为自己的过失寻找替罪羊。

● 偏袒下属：不能公正地对待自己周围的人。

● 拒绝道歉：拒绝为自己的行为承担责任，拒绝承认错误，不承认自己的行为影响到了其他人。

● 不懂得聆听：对同事最不礼貌的一种表现。

● 不懂得感激：最缺乏礼貌的一种坏习惯。

● 惩罚报信人：错误地攻击那些本来想要帮助你的人。

● 乱找替罪羊：总是把自己的过失推到其他人头上。

● 过于强调自我：把自己身上那些无法改正的缺点看成是一种美德，总是强调“我就是这样一个人”。

或许尼科洛 · 马基雅维利会把这些坏习惯看成是一种美德，并告诉人们该如何利用这些恶习来打败对手。但作者显然不这么认为。

值得庆幸的是，这些恶习很少会同时出现在一个人身上。更让人高兴的是，这些恶习大都非常容易克服。举个例子，要想克服“不懂得感激”的恶习，你只要记得经常说“谢谢你”就可以了；要想克服“不会道歉”的恶习，你只要记得经常说“对不起，下次我会做得更好”就可以了；等等。这些方法看起来非常简单，它就像系鞋带、骑自行车，或者其他类似的生活技巧那样简单。可即便如此，我们还是会对生活中可以用到这些技巧的机会视而不见，以致慢慢变得生疏。

每个人都自己克服恶习的独特方法，如果您有过成功克服恶习的经验，不妨在评论中和我们分享。

作者：Marshall Goldsmith
本文来自《Knowledge at Wharton》，由《纽约时报》和Grand China Publishing House提供中文简体字版权，发布于《经理人》2009年第5期

命运是存在的，只不过有的人不敢去相信，有的人不屑去相信罢了。

减肥犹如戒毒，复吸一次就前功尽弃

趋利避害是人的本性，功利心太强容易忽视规则的存在。当你试图去打破平衡不顾一切的为自己谋求便利的时候，最终发现自己要以另外一种形式付出几倍于原来的代价。一句很应验的江湖名言说：“出来混的早晚还是要还的”。说到‘换位思考’的人很多，真正会这样做的人却寥寥无几，看事情还停留在是否利己的粗浅判断上不愿分析事件背后的真实原因。

（更多…）

在国内某大型门户网站上看到悼念MJ的专题，点击进入之后不小心看到这了这篇文字。

仔细看一看文章末尾的关键词：白癜风

阿门，无所不用其极的广告

上一篇 说过“高齐”是女人心目中的“完美男人”，然而生活是现实的。

现实生活中的“高齐”这样的男人却大部分都是单身，大部分都做了女孩子的“蓝颜知己”，大家都喜欢你，但却都不爱你。

有图为证：

这类男人，稳重、羞涩、现实、事业心强，而且很“正经”

在总结一下就是“无趣”，有幽默感，但是太深沉，太平淡，跟他一起过日子，除了“平淡”，还是“平淡”。

体贴而又有点不解风情，就算想“浪漫”也会因为周围人的不解，而不了了之。

爱情是什么？

01 他是长辈眼中的最佳女婿
在《我的青春谁做主》里，他开着奥迪A5，性格温润如玉，当医院的主治医师，拥有自己的房子，有钱却不拜金，不算钻石领也算是金领。平日还出手大方，月月替钱小样一家付房租且低调不承认，动不动还帮病人垫付高额的医药费，而且，有这么一个在医院当医生的男人，一家子头疼发热的都不用愁了。高齐这条件，把他当男朋友带回家，爸妈绝对没有一个“不”字！
他的人生价值观：人的一生呢，应该是这样度过的，当他回首往事的时候呢，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，这样在他死了时候他才可以说，我的整个生命和全部精力是有意义的和有价值的！

02 他是朋友身边的坚实依靠

高齐始终在扮演的是就是一个可以依靠的朋友，整部剧很多的场景都是在北大医院里发生的，从姥爷的去世，到小样老爸瘫痪，周晋的中刀，到方奶奶的离去，他懂得付出，对于身边的朋友，尽全力的去帮助所有的麻烦；对于身边的长辈，热情、有礼，处理事情周全完整；对自己呢，却不要别人的回报，多让人心疼……这种男人本该只应天上有的啊！

他是个勇于承担责任的男人：人活在世上呢，这身上至少有四种社会属性，自我，儿女，丈夫或者妻子还有当父母，这四个角色是你早晚必须要扮演的，如果说我们每一个人都可以把这四份责任，承担起来，做完美，那你就实现了你自己的个人价值，也间接对这个社会做出了贡献。我们活着呢，不光是为自己，世俗是大多人要走的路，责任是你必须要履行的义务，如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那么我们这个社会自然就和谐了！

03 他是感情中的智者

他不掩饰自己的爱，面对自己中意的女孩，却懂得在感性面前，用理性去制衡，这正如他亲小样的那一下，选择的不是双唇，而是额头，最后还把自己爱的女孩交给了另一个男人，自己却唱着“只要你过得比我好”离开，潇洒已经到了极致！他说：我的爱不是占有，我爱你，与你无关！哇……
他一定能给人细水长流的爱情：
爱情是一件特美丽的事儿，与其说是两个人的相处形式，不如说是我们心里面得一种感觉，相恋也好，单恋失恋也罢，虽然说结果迥异，但都体会了爱的滋味，甜蜜，忧伤，痛苦，哪种事外贸享受爱情的形式？干吗因为满足不了，就把爱情弄的那么不堪呢？那不是爱，是占有，大部分人的爱都停留在占有阶段,很初级，所以才会有那么多的纠缠，怨恨，甚至相互伤害，当爱的目的不再是占有，爱情就不再与爱的那人有关，哪种形式你都可以享受爱情，这就是传说中的我的爱与你无关！

    King 有一个站一直木有“备案”，所以和哥们商量把她转移出国，但是无奈长城太强大…… 偶们的IP只能翻墙才能访问（不知道怎么翻墙？= . = ! ）让小盆友们翻墙太危险了，而且不会的小盆友还大有人在。所以暂时放弃转移，等美利坚合众国的IDC给我们换了IP再说…..

那么闲来无事咋办捏？

   —-有办法：看这里……看这里……看这里……