King's blog | 月亮上的妖精

很多时候，人生就这样在你期盼中失望，而在不经意间又错过了机会、

越来越不懂

许多人每天都会做出令人讨厌的行为，他们并非是沟通技能上的缺陷，也不是无法改变的性格障碍；但这些恶习不是发生在真空中的，只有当人与人之间进行互动的时候，你才能体会到这些行为所带来的影响。培训师Marshall总结了人们在工作生活常见的20种恶习，不妨来对照一下，您占了几席？每个人都自己克服恶习的独特方法，如果您有过成功经验，欢迎一起来分享探讨。

常见的20个恶习，你占了几个？

以下是Marshall(全球高级领导者教练领域的先驱与权威)总结的在工作生活中常见20个恶习，具体来说，这些行为包括：

● 求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得。

● 太喜欢增加价值: 每次讨论的时候总要发表一番自己的高见。

● 太喜欢点评：总是要对别人的说法评论一番，把自己的标准强加于人。

● 总是发表破坏性评论：总是为了让自己的言语听起来更深刻、更诙谐而说出一些不必要的讥讽之语。

● 喜欢用“不”“但是”或“可是”来开头：过多地使用否定式过渡语，实际上是在告诉对方，“你错了，我才是对的”。

● 告诉世界你有多聪明：总是要告诉周围的人我比他们想象的更聪明。

● 乱发脾气：经常在愤怒的时候跟人沟通，把情绪上的波动不加约束地传导出去。

● 负面思维，比如“让我来告诉你这样做为什么不行”：总是要用自己的负面思维去影响周围的人—即使是在毫无必要的时候。

● 隐瞒信息：为了让自己占有一定的心理优势而拒绝跟别人分享信息。

● 不懂得表示认可：不懂得表扬或奖励别人。

● 喜欢抢功：总是过于高估自己在某项工作中的作用。这是最让人厌恶的一种恶习。

● 总是喜欢找借口：总是把自己的坏习惯归结为某种无法改变的原因，以此来为自己的行为开脱。

● 把一切都归咎于过去：总是把自己的失误或缺点归咎于以往的人或事。其实是在为自己的过失寻找替罪羊。

● 偏袒下属：不能公正地对待自己周围的人。

● 拒绝道歉：拒绝为自己的行为承担责任，拒绝承认错误，不承认自己的行为影响到了其他人。

● 不懂得聆听：对同事最不礼貌的一种表现。

● 不懂得感激：最缺乏礼貌的一种坏习惯。

● 惩罚报信人：错误地攻击那些本来想要帮助你的人。

● 乱找替罪羊：总是把自己的过失推到其他人头上。

● 过于强调自我：把自己身上那些无法改正的缺点看成是一种美德，总是强调“我就是这样一个人”。

或许尼科洛 · 马基雅维利会把这些坏习惯看成是一种美德，并告诉人们该如何利用这些恶习来打败对手。但作者显然不这么认为。

值得庆幸的是，这些恶习很少会同时出现在一个人身上。更让人高兴的是，这些恶习大都非常容易克服。举个例子，要想克服“不懂得感激”的恶习，你只要记得经常说“谢谢你”就可以了；要想克服“不会道歉”的恶习，你只要记得经常说“对不起，下次我会做得更好”就可以了；等等。这些方法看起来非常简单，它就像系鞋带、骑自行车，或者其他类似的生活技巧那样简单。可即便如此，我们还是会对生活中可以用到这些技巧的机会视而不见，以致慢慢变得生疏。

每个人都自己克服恶习的独特方法，如果您有过成功克服恶习的经验，不妨在评论中和我们分享。

作者：Marshall Goldsmith
本文来自《Knowledge at Wharton》，由《纽约时报》和Grand China Publishing House提供中文简体字版权，发布于《经理人》2009年第5期

二十一世纪，“缘分”也许已经成为了奢侈品，世界慢慢的变得愈加开放，无论是经济还是政治，但是我们的内心却变得愈加封闭，慢慢地发觉自己已经不会和陌生人说话。

相亲，或许是一条最有效的途径，但是我始终无法接受这种方式，两个人，亮出自己家底，亮出自己学历，亮出自己工资，亮出……，看似公平，但是有多少人能亮出真正的自己？
相识、相知、相思、相依、相伴、相恋、相爱、相守，这是我们80后最希望的爱情经历，或许时间已经不允许我们80后有这样的奢望。

朋友说，爱情，是需要技巧的，是需要经验的，是需要金钱的。
学会了手捧鲜花，学会了修饰外表，学会了公私分明，学会了口是心非。
不知道自己还会不会有这样的执着和沉醉，不知道自己还能不能有这样的热情和欢笑，不知道自己还有没有这样的勇气和耐心，不知道自己还愿不愿做回真正的自己。

从有意义的博客上看到上面文章，猛然发现心境如此相似，略加改动。签于此！！！

 

    放下过去，活在当下。

    既然不能山盟海誓，那就放下过去吧，给自己也给他人一个机会。我又何苦这样苦苦的的执着！

    人生中有很多无奈，但你却不得不做出这样或是那样不得已的选择

    我也在学着慢慢变得理智，慢慢成熟。

     我承认-我是被你宠坏了，将来也不会有人像你如此般的纵容我了。

    希望将来一切都好。

你发觉到了吗？ 
爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜， 
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担， 
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 
恋著你，不论做什么事情， 
只要能一起，就是好的， 
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深， 
你开始发现了对方的缺点， 
於是问题一个接著一个发生， 
你开始烦、累，甚至想要逃避， 
有人说爱情就像在捡石头， 
总想捡到一个适合自己的， 
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？ 
他适合你，那你又适合他吗？
其实，爱情就像磨石子一样， 
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意， 
但是记住人是有弹性的， 
很多事情是可以改变的， 
只要你有心、有勇气， 
很多人以为是因为感情淡了， 
所以人才会变得懒惰。 
错！ 
其实是人先被惰性征服， 
所以感情才会变淡的。 
有活力的爱情， 
是需要适度殷勤灌溉的， 
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！ 
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街， 
可是女孩因为公司会议而延误了， 
当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟， 
他的男朋友很不高兴的说： 
「你每次都这样，现在我甚么心情也没了， 
我以後再也不会等你了！」 
刹那间，女孩终於决堤崩溃了， 
她心里在想：或许，他们再也没有未来了！ 
同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境； 
女孩赶到的时候也迟到了半个钟头， 
他的男朋友说：「我想你一定忙坏了吧！」 
接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上， 
此刻，女孩流泪了！ 
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。 
你体会到了吗？ 
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！ 
爱不仅要懂得宽容更要及时， 
很多事可能只是在於你心境的转变罢了！ 
懂了吗？ 
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。 
那并不代表你会选择他。 
我们总说：「我要找一个你很爱很爱的人，你才会谈恋爱。」 
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候， 
你却无法回答他，因为你自己也不知道。 
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。 
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。 
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？ 
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。 
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣， 
但是你有没有想过： 
『在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？』 
所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！ 
有人说，喝酒的时候，六分醉的微醺感是最舒服的。 
肌肉可以得到松弛，眼中看到的一切都是可爱的， 
如果你还继续喝，很可能隔天你会头疼欲裂，全身不舒服， 
完全丧失了喝酒的乐趣。 
吃饭的时候，七分饱的满足感是最舒服的。 
口中还留著食物的香味，再加上饭後甜点、水果， 
保持身材和身体健康绝对足够。 
如果你还继续吃，很可能会肠胃不适、吃太饱想睡觉， 
完全丧失了吃饭的乐趣。 
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。 
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。 
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来， 
完全丧失了爱情的乐趣。 
所以请记住， 
喝酒不要超过六分醉， 
吃饭不要超过七分饱， 
爱一个人不要超过八分喔！ 
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示： 
爱一个人，要了解，也要开解； 
要道歉，也要道谢； 
要认错，也要改错； 
要体贴，也要体谅； 
是接受，而不是忍受； 
是宽容，而不是纵容； 
是支持，而不是支配； 
是慰问，而不是质问； 
是倾诉，而不是控诉； 
是难忘，而不是遗忘； 
是彼此交流，而不是凡事交代； 
是为对方默默祈求， 
而不是向对方诸多要求； 
可以浪漫，但不要浪费； 
可以随时牵手， 
但不要随便分手。

第一种，他懂得尊重你

　　他对你的爱比要求多，他对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。 

　　第二种，他的追求很有诚意

　　他不属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，交往再多都是失败的例子。他们有你前任男友的优点，但也没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。

　　第三种，他对你嘘寒问暖

　　关爱体贴他们已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但它确实比任何人都关心你，在你苦恼的事，他永远站在你这边，耐心倾听你到苦水；他记得你提过的朋友名字；你扣可是她轻轻递上香茶......这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。

　　第四种，你的家人朋友欣赏他

　　长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友，家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让人觉得很难把握和相处。

　　第五种， 他提很多对你有益处的要求

　　他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的。

　　第六种， 他胸襟开阔，宽容忍让

　　两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误；即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为一点小事发脾气或赌气，自虐虐人。

　　第七种，他喜欢小动物，善待你的宠物

　　通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。

　　第八种，他有自己的爱好，有运动的习惯

　　有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉。

　　第九种， 他对感情无怨无悔

　　一个男人一辈子注定会有多少次恋爱，他在不断的实践中获得经验让自己完善起来。“专一”的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人。一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。

　　第十种， 向他倾诉是安全的

　　他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分享自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。

　　第十一种， 不会因为朋友而忽略你

　　他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋友，也重视他们，但他不会为了朋友而把你晾在一边。他能够**思考和行动，而非唯朋友是从。并且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友与异性朋友的分界。