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空闲有什么不好?

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为什么每个坐地铁的人,每个坐公交车的人都抱着手机看个不停?为什么非要把自己的时间圆填满,偶尔的空闲有什么不好?

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关于读书

in 书评笔记, 沉思录 | 2 条评论

某天给某位同志推荐书,不想,没推荐成功却引发了一场大战。那好吧,不跟你争就是了,只能把自己的观点写在这里。

看书的习惯是我到了初中才培养起来的,对于一个死理性的理科生来说还能有点闲情沉静下来去读个一两本的书简直就是奇迹了。

从才刚开始只挑自己喜欢的书到现在杂七杂八的无所不看,我这口味变化也是够巨大的,下面就列出死理性派觉得看书的理由和看出的观点吧。

  1. 不要只是挑拣自己喜欢的书去看,第一条哦:每个人的人生就是各种阶段和各种经验和各种收获的累计,但是作为普通人的生活圈子总归是有局限性的,从事的行业,身边的朋友,去过的地方,看过的电影,听过的音乐等等等等,那么….如果你还想在此基础上扩充一下自己的学识你就只能读书了(反正我是没有找到更好的方式,如果你有请告诉我)所以如果你总是挑自己喜欢的书去读那么你终究还是跳不出你自己的的小圈子,终究还是沉浸在自己的一亩三分地上庸庸碌碌的终了一生,你愿意么。
  2. 尽量不要买书,貌似跟以上观点矛盾。但是某位大哥说过“书非借不能读也”我对这个观点无比赞同,目前为止我能完完整整仔仔细细看完的书基本都不是自己买的,或者说第一遍都不是自己买来看的,哪怕看完了觉得好,然后买回来信誓旦旦的要在看一遍的书也绝大部分都放在书柜里落满了灰尘。
  3. 书本身是没有好恶之分的,不要总局限于某一类别或者某一学科更或者某一作者。我是始终坚信哪怕是《如来神掌》这样的书中肯定有你我能借鉴的东西,哪怕一丝一毫。我最高兴的事情莫过于遇到问题或者独自思考的时候能够想起来曾经看过的书中只只言片语。
  4. 坚持做笔记,同一本书在不同的时期看后都会有不同的感悟,所以坚持做笔记一来是对内容的巩固,二来也是对自己思想状态的总结吧。
  5. 最后,有条件的童鞋还是给自己列一个读书计划吧。可以去豆瓣列一个书单,然后放在博客上,微博上,办公桌上……目的就是让越多的人知道越好,好歹让自己有点动力把书全看完。

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转贴:2012年(壬辰年)气候特点与养生要点

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张晓彤  樊正伦

根据《黄帝内经》推算,从2012年1月下旬至2013年1月下旬,是为壬辰年的气运周期。壬辰年为木运太过之年,太阳寒水司天,太阴湿土在泉。大体是上半年偏寒,下半年多雨,全年气候以寒湿为主,而且气运会先时而至,比正常的节气变化来得早些。

初之气:从大寒至春分前(1月中下旬至3月中下旬),主气是厥阴风木,客气是少阳相火。“气乃大温,草乃早荣”,延续了上年的暖冬,是一个暖和的初春,“冬不藏精,春必病温”,人们易感疫病,是瘟病多发之时。要注意提早预防,清内热,防上火,多吃梨、藕、橙、萝卜、荸荠,也可以用冰糖、白茅根、芦根等煮水喝。

二之气:从春分至小满前(3月中下旬至5月中下旬),主气是少阴君火,客气是阳明燥金。“大凉反至”,恰逢停止供暖,导致热郁于内而难发散,气候反寒,可能多发风寒感冒咳嗽。要注意“春捂”,不要急于减衣服。春行秋令,干燥凉爽,除了多吃上述清内火的食品,更要多喝水,多到室外活动。

三之气:从小满至大暑前(5月中下旬至7月中下旬),主气是少阳相火,客气是太阳寒水。正是司天之气起主要影响的时期,天气该热而不热,寒气笼罩,开始降雨,易因内郁热外受寒而得病,由于寒气侵袭,湿气渐起,可适当吃些温寒燥湿的食品,比如小米、红小豆、薏米等。

四之气:从大暑至秋分前(7月中下旬至9月中下旬),主气是太阴湿土,客气厥阴风木,“风湿交争,风化为雨”,应是丰收年景。但由于湿气困脾,脾主四肢肌肉,应注意防风湿,应多吃健脾或苦味食品,比如山药、薏米等。

五之气:从秋分至小雪前(9月中下旬至11月中下旬),主气是阳明燥金,客气是少阴君火,“阳复化,草乃长……民乃舒”,这可能是一年中最舒服、最少疾病的时期。

六之气:从小雪至大寒前(11月中下旬至2013年1月中下旬),主气是太阳寒水,客气是太阴湿土。“湿令行,阴凝太虚,埃昏郊野……寒风以至”,是一个又湿又冷、风大扬沙的冬季,可以多吃温热性的食品,比如牛羊肉等,这个时期也是进补的大好时机。

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凡客的王牌应该是服务

in 沉思录 | 2 条评论

凡客的王牌应该是服务员,通过良好的服务来留住老顾客然后进一步完善口碑营销网络。而不是继续拼命砸钱去做广告。
1.价格策略渐渐失去作用
2.商品质量有待提高
3.客服质量不能仅仅靠接通率和服务态度评判.

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