典型的不快乐者，是少年时给剥夺乐某些正常的满足的人，以至后来把这一种满足看得比一切其余的满足更重要，从而使他的人生往着单一的方向走去，并且过于重视这一种满足的实现，认为和一切与之有关的活动相反。（罗素）

空虚之感是因为天然的需要太容易满足而产生的。人这个动物、正和别的动物一样，宜于作相当的生存斗争，万一人类凭了大宗的财富，毫不费力地满足了她所有的欲望时，幸福的要素会跟着努力一块向他告别。

从一个娱乐跳向下一个娱乐，从一个噱头跳向下一个噱头，从一个新鲜的帖子跳向下一个帖子，你会觉得自己越来越无力，而一个人如果不感到自己是充满力量的，那他就感不到健康的爱情。你必须有力，简单，而朴素地至少活那么一段时间。

很多人把不快乐的理由归咎于理性，不知道他的理性会不会觉得这个飞来的黑锅是理性的。假如理性让你觉得没有什么是值得做的，你的慧眼在尚未行动之前便大概料到了你的去处，那么这种理性是可怕的，它的聪明之处不在于使你能巧妙解决了问题，而是使你巧妙地绕过了问题，处境不变。